Día Mundial de la Hipertensión Arterial
Una enfermedad silenciosa
Cada 17 de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. El objetivo de este día es promover la concientización y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Esta enfermedad se produce por el aumento, sostenido en el tiempo, de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Se afirma que es silenciosa, ya que generalmente no da síntomas pero puede traer graves problemas cardiovasculares si no se trata adecuadamente.
También puede ocasionar accidentes cerebrovasculares (ACV) y enfermedades renales que pueden llevar a tener que realizar diálisis.
Factores de riesgo
- Los altos niveles de estrés
- Ingesta excesiva sal
- Tabaquismo
- Sedentarismo o falta de actividad física
- Hipercolesterolemia
¿Cómo prevenir?
- Evitar sobrepeso u obesidad
- Limitar la ingesta de sal durante las comidas
- Realizar actividad física como caminar una hora durante varios días de la semana
Controles periódicos
Es importante la realización de controles clínicos periódicos para detectar factores de riesgo y controlar la tensión arterial a fin de lograr una detección precoz y realizar los tratamientos adecuados.
Ante cualquier duda pueden consultar a nuestros médicos. Búscalos en nuestra cartilla